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Guía para Recién Llegados a la Isla del Príncipe Eduardo, Canadá

Compra de Alimentos

Si hay algún producto alimenticio que le gustaría comprar, y no está disponible en su tienda local de comestibles, hable con el gerente de la tienda o del departamento - puede que ellos sean capaces de ordenar el producto para usted.

Estas son algunas cosas importantes para que usted conozca sobre la compra de alimentos en las tiendas que venden comida y productos alimenticios en PEI:

• No hay impuesto de ventas sobre los artículos alimenticios básicos como la leche o el pan. Algunos alimentos que sí se le cargan impuestos son: dulces o caramelos, bebidas gaseosas (pop), alimentos preparados (para llevar), o la comida en un restaurante.
• Las tiendas de conveniencia o "tiendas de esquina" venden una variedad de productos alimenticios. Están abiertas hasta tarde y pueden estar cerca de su casa, pero sus precios son generalmente más altos que en las tiendas más grandes de alimentos.
• Los grandes supermercados o tiendas de comestibles, como el Atlantic Super Store, Sobey's, Clover Farm, Co-op Foods, IGA, Price Choppers y Save Easy, venden algunos productos alimenticios internacionales o "étnicos".
• No hay negociación (regateo) cuando compra alimentos en una tienda de comestibles.
• Bebidas alcohólicas y tabaco no son vendidos en tiendas de comestibles en PEI.
• Muchas comunidades tienen mercados campesinos y tiendas especiales que venden los alimentos producidos localmente. La mayoría de estos alimentos son frescos y de estación.

El Mercado Campesino de Charlottetown en la Avenida Belvedere es un lugar muy animado los sábados en las mañanas. Los agricultores y otros vendedores ofrecen productos agrícolas locales frescos, carne y productos cárnicos, comidas preparadas, flores, artesanías y mucho más. Las personas no sólo vienen a comprar alimentos sino a comer comida fresca y a socializar también.

Cómo elegir alimentos sanos

Comer una variedad balanceada de alimentos es una de las mejores formas de proteger y promover la buena salud. La selección de alimentos nutritivos y saludables es importante cuando compre alimentos.

(El Ministerio de) Salud de Canada ha desarrollado y puesto a disposición numerosas guías y otros recursos sobre este tema. Estos recursos pueden ayudarle a establecer una dieta sana, entender las etiquetas de nutrición estandardizada canadiense, aprender sobre seguridad alimentaria, y más. [Ver Temas Relacionados]

Tiendas Especializadas que ofrecen Productos Alimenticios Internacionales

En la Isla, hay algunas tiendas especializadas de alimentos y tiendas de conveniencia que ofrecen productos alimenticios internacionales. Algunas de estas tiendas son: